Ejercicios para mejorar el problema del Túnel Carpiano

A quienes padezcan el síndrome del Túnel Carpiano (gente que realice trabajos manuales que requieran esfuerzo... vaya... me vais a hacer un chistecito fácil) no les vendrá mal este vídeo con ejercicios para aliviarlo.
Está en el idioma de la pérfida Albión, pero se entiende bien y además con sólo ver el ejercicio basta para saber reproducirlo.
Para quien no lo pille, sólo hay que decir que hay que mantener cada ejercicio unos diez segundos sin forzar demasiado.